Ahogy belépünk decemberbe, valami megváltozik. A levegőben fahéj illata terjeng, a bevásárlóközpontok hangszóróiból Mariah Carey felmelegíti a fagyott lelkeket, és az emberek hirtelen nagyon komolyan érdeklődni kezdenek a lábbeli-fényezés iránt.Igen, ez csak egy dolgot jelenthet: közeleg a Mikulás . Honnan is indult ez a misztikus piros ruhás jelenség? A történet mélyen visszanyúlik a 4. századig, amikor élt egy jólelkű és hihetetlenül szerény férfi, Szent Miklós , Myra püspöke. Ő volt az a...

Az immunrendszerünk olyan, mint egy profi testőr, aki 0–24-ben vigyáz ránk, hogy élhessük azt a bizonyos gyönyörű-szép valóságot . Amikor erős, szinte észre sem vesszük. Amikor viszont gyengül, az élet gyorsan üzen: fáradtság, elhúzódó náthák, lassabb regeneráció… ismerős? Itt és most  végigvesszük, miért gyengülhet meg a védekezőrendszerünk, kik a legérintettebbek, és mely modern, orvosilag megalapozott módszerek segítenek abban, hogy újra stabilan, energikusan álljunk a mindennapokban.És...

PMM Health Profi megoldások a karácsonyi fáradtság ellen A karácsonyi időszak sokak számára a legszebb, mégis a legmegterhelőbb időszak az évben. Egyre hosszabbak az ajándéklisták, közelednek az év végi határidők, a családi logisztika pedig decemberre gyakran külön sportággá válik. Nem csoda, ha az energiaszintünk ilyenkorra vészesen megcsappan, és testileg-lelkileg kimerültnek érezzük magunkat. Hogy elkerüljük a „karácsony előtt kifogy az elem” életérzést, érdemes időben gondoskodni a...