Ősszel is ragyogj! A bőr titkos megújulása a hideg hónapokban

Ahogy az évszakok váltakoznak, úgy változik a bőröd igénye is, különös kihívások előtt állsz bőrápolási szempontból. A napsütéses napok után a bőr gyakran kiszárad és meggyengül, így fontos, hogy változtass ápolási rutinodon, hogy megőrizd egészségét és ragyogását.

Bőrápolás szempontjából az az egyik legfontosabb dolog, hogy megértsd, miként reagál bőröd az évszakváltásokra. Ősszel a hőmérséklet csökkenése és a páratartalom változása miatt a bőr hajlamosabbá válik a szárazságra és az érzékenységre. Ezért elengedhetetlen, hogy hidratálj, és olykor gazdagabb krémekkel lásd el a bőrt, amelyek pótolják az elvesztett nedvességet.

A szépség és az egészség eléréséhez fontos, hogy olyan természetes alapanyagokkal gazdagított termékeket válassz, mint a Dermastir  termékei (https://www.pmmhealth.com/brand/dermastir) Ezek a tápanyagok nemcsak, hogy mélyen hidratálnak, de segítenek megóvni bőröd védőrétegét a külső károsító hatásokkal szemben is.

Lássuk hát a rutint!

• Kíméletes tisztítás

Olyan tisztítószert válassz, ami nem szárítja ki a bőrt, és nem szedi le a természetes olajait. Ne tisztítsd túl a bőrt! Reggel és este elegendő a tisztítás, hogy ne zavard meg a bőr természetes védőrétegét.

• Hidratálás

Válassz olyan hidratálókat, amelyek gazdagabbak a nyári formuláknál, de figyelj arra, hogy ne terheld túl a bőrt nehéz krémekkel. A „rétegezés” módszere kiváló, amikor könnyebb szérumokat kombinálsz egy közepesen gazdag hidratálóval. Így a bőr képes megtartani a nedvességet, anélkül, hogy elnehezülne. 

• Hámlasztás

Az őszi hónapokban gyakori, hogy az elhalt hámsejtek felhalmozódnak, így rendszeres, de kíméletes hámlasztás szükséges. A túlzott hámlasztás viszont irritációhoz vezethet, és csökkentheti a bőr védekezőképességét. Heti 1 alkalommal elegendő az enyhe hámlasztás, hogy megújítsd a bőrt anélkül, hogy túlzottan károsítanád.

• Fényvédelem

Ősszel ugyan kevesebb a napfény, de a bőr továbbra is ki van téve a káros UV-sugaraknak. Az SPF használata ilyenkor is alapvető fontosságú, különösen, ha hámlasztottál. Fényvédő használata továbbra is napi szinten alkalmazz, de nem kell olyan magas faktorszámú termékeket használnod, mint nyáron. SPF 30-as krém megfelelő lehet. 

• Kiegyensúlyozott táplálkozás és belső hidratálás

A bőr egészségéhez az étrend és a vízfogyasztás is alapvető fontosságú. Ősszel több szezonális zöldség és gyümölcs áll rendelkezésre, amelyek tele vannak antioxidánsokkal és vitaminokkal. Figyelj arra, hogy elegendő folyadékot igyál, és az étrended tartalmazzon A-, C- és E-vitaminban gazdag ételeket, amelyek segítik a bőr regenerálódását.Érdemes tehát figyelned arra, hogy mit igényel a bőr az adott időszakban. Ha valami irritációt okoz, vagy úgy érzed, hogy túlzásba vittél egy kezelést, érdemes visszavenni.

Az aranyszabály, hogy semmit sem túlságosan – hallgass a bőrödre, és alkalmazd a minimális, de hatékony rutint!

Láthatod az őszi arcápolás kulcsszava a védelem és a táplálás. A megfelelő termékválasztással és szokásokkal bőröd egész ősszel friss és sugárzó maradhat. Legyen szó a kinti szeles időről vagy a benti fűtött levegőről, bőrödnek szüksége van egy kis extra szeretetre ebben az évszakban!

Böngészd a honlapunkat, mert meg fogod találni a számodra is kedvező árazást!

Amikor az árakat nézed soha ne felejtsd, hogy termékeink hatékony formulával támogatják a bőröd, így hosszú távon megtakarítást jelenthet azáltal, hogy megelőzi a bőrproblémák kialakulását.

Könnyen használható krémek, amely gyorsan beilleszthetőek a napi rutinba, bármikor alkalmazhatod, és mindig elérhető, amikor szükség van rá. Csak megrendelned kell.                                               

PMM HEALTH  -  Inspiráció Szépségre és Egészségre