top of page
PMM Health blog – egészség, regeneráció, prevenció
Olvass az egészségről, a regenerációról és a megelőzésről: cikkeinkben a fáradtság, a stressz, az életmód és az infúziós terápiák hátterével is foglalkozunk. Válassz témakört, vagy böngéssz a legfrissebb írások között.
Miről olvasnál ma?
Öt témakör, sokféle nézőpont. Válassz érdeklődésed szerint.
Infúziók
Hatóanyagok, kezelések és szakmai háttér
Mozgás
Aktív mindennapok, minden életszakaszban
Egészség
Táplálkozás, megelőzés és testi-lelki jóllét
Szépség
Tudatos bőrápolás és megújulás
Longevity
Hosszabb élet, egészségben megélt évek
Kiemelt olvasnivalók
Időutazás a vénán keresztül? Mit tud a NAD+, a glutation, a Myers-koktél és az elektrolitinfúzió?
Van a pillanat, amikor ráébredünk, hogy a naptárunk még mindig ugyanazt a tempót diktálja, a szervezetünk viszont már tárgyalna a feltételekről. Egy sűrű hét után lassabban regenerálódunk, a kialvatlanságot nehezebben viseljük, és a délutáni lendület olykor a harmadik kávéval együtt is elmarad. Ilyenkor csábító a gondolat, hogy egy infúzióval visszakaphatnánk korábbi éveink energiáját. Az infúziós terápiák iránti érdeklődés érthető. A NAD+, a glutation, a Myers-koktél és az e
„Amikor már nem tölt vissza semmi” – a kiégés csendes jelei és a visszaút a regenerációhoz
Van egy állapot, amit sokáig nem nevezünk nevén. Nem azért, mert ne éreznénk, hanem mert nehéz pontosan megfogni. Nem drámai, nincs egy éles határvonal, ahol azt mondhatnánk: eddig rendben volt, itt pedig már valami elromlott. Inkább lassan, szinte észrevétlenül alakul ki, miközben kívülről nézve minden működik tovább, a napok telnek, a feladatok elkészülnek, az élet halad a maga megszokott ritmusában. Mégis, valami finoman elcsúszik. Ami korábban természetes lendület volt, m
Az alvás szerepe: hogyan hat a regenerációra, az egészségre és a teljesítményre?
Az alvás nem a nap végének maradéka, hanem a szervezet egyik legfontosabb helyreállító folyamata. Ha megbillen, nemcsak fáradtabbak leszünk, hanem a koncentráció, a hangulat, az anyagcsere és a regeneráció is árat fizet érte. Hajlamosak vagyunk úgy beszélni, mint valami kellemes extráról: jó lenne több, jó lenne jobb, de majd alszunk hétvégén. A szervezet viszont nem ennyire elnéző. Az alvás nem jutalom a nap végén, hanem az a háttérrendszer, amely nélkül a regeneráció, a kon
Legfrissebb cikkek
Infúziók
Tudnivalók az infúziós terápiákról, hatóanyagokról és a kezelések hátteréről.
Az infúziós terápia a modern kor sejtfiatalító forradalma
Egészség, energia és szépség egyetlen cseppben Az infúziós terápiák története nem csupán orvostudományi érdekesség, hanem egy több évszázados fejlődés eredménye, amely mára a modern egészségmegőrzés és esztétikai revitalizáció egyik keresett módszerévé vált. A testünk nap mint nap hatalmas terhelésnek van kitéve, a stressz, a környezeti ártalmak, az alváshiány és tápanyaghiány lassan, de biztosan merítik ki tartalékainkat. A vitamin infúzió pontosan erre adhat megoldást gy
Elátkozott fáradtság?
Ismerd meg, hogyan segít a glutation és az infúziós terápia az energiád, és bőröd megújításában! Fáradtság, stressz, kimerültség? Ugye ismerős érzés, amikor reggel fáradtan ébredsz, pedig aludtál eleget? Vagy amikor a stressz mindent visz: a kedvedet, az energiádat, sőt az egészségedet is? Sokszor ráfogjuk az időjárásra, a sok munkára, a kevés pihenésre – és persze a jó öreg stresszre. Ez a varázsszó szinte mindenre magyarázat lehet: fejfájás, levertség, stressz, alvászavar,
NAD⁺ innovatív infúzió, ígéret vagy valóság?
Képzeljünk el egy molekulát, amely a sejtek motorját hajtja, segít kijavítani a DNS hibáit, és hozzájárulhat ahhoz, hogy energikusabbnak, frissebbnek és fiatalosabbnak érezzük magunkat. Ez a molekula a NAD⁺, amelyet sokan a „sejtek fiatalságának kulcsaként” emlegetnek. Az életkor előrehaladtával azonban természetes módon csökken a szintje, ami fáradtsághoz, lassabb regenerációhoz és az öregedéssel összefüggő betegségekhez vezethet. Nem meglepő, hogy világszerte egyre többen f
Rezveratrol infúzió - természetes antioxidáns modern terápiás formában
A rezveratrol egy természetes eredetű polifenolos vegyület, amelyet számos növényben megtalálunk. Legnagyobb mennyiségben a vörös és kék szőlő héjában, az áfonyában, a mogyoróban, valamint a vörösborban. Az 1990-es évektől kezdve került a tudományos figyelem középpontjába, elsősorban a „Francia paradoxon” kapcsán, amely szerint a franciák zsírban gazdag étrendjük ellenére alacsonyabb szív- és érrendszeri halálozást mutattak, részben a rendszeres vörösborfogyasztásnak köszönhe
Egészségtámogató infúziókúrák – antioxidáns védelem és regeneráció a szervezet számára
Az egészségtudatos életmód és a modern orvostudomány találkozásának egyik új területe az állapotjavító és közérzetjavító infúziókúra. Ezek a terápiák intravénásan, orvosi felügyelet mellett történnek, és céljuk a szervezet regenerációs képességének fokozása, az immunrendszer támogatása, valamint a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelme. Vállalatunk egészségszakmai tanácsadója Dr. Kovács Matild belgyógyász szakorvos (Dr. Kovács Matild) szerint az infúziós kúrák alkalmazása
NAD+ infúziós terápia: sejtszintű megújulás modern módon
Miről lesz szó? A NAD+ egy molekula, amely a hosszú élet kulisszái mögé enged betekintést. A hosszú élet tudománya, vagy ahogy egyre többen nevezik, a longevity, nem egyetlen elixír köré épül, mégis van egy molekula, amelynek neve újra és újra felbukkan a kutatások, konferenciák és wellness trendek horizontján. Ez a NAD+. A hatékony koenzim úgy viselkedik a sejtjeinkben, mint egy energiamenedzser, egy DNS-karbantartó és egy epigenetikai karmester, mindezt egyszerre. A biol
Innovatív infúziós kúrák a teljesebb egészségért
Kifáradtál? Ez esetben érdemes újratölteni magad a kiégés és fáradtság ellen. Az állandó rohanás, a folyamatos teljesítménykényszer és az egyre kevésbé pihentető mindennapok nemcsak a mentális, hanem a fizikai erőnlétünket is felőrlik. A fáradtság nemcsak egy múló állapot, hanem egy komoly, életminőséget romboló jelenség akár, amelyet időben kezelni kell. A megoldások egyike? A modern orvostudomány által is támogatott, személyre szabott infúziós terápiák kúraszerű alkalmazás
Frissülj fel belülről
Innovatív infúziók a nyári kimerültség ellen Ahogy beköszönt a nyár, nem csak a hőmérő higanyszála kúszik felfelé, de a szervezeted is fokozott igénybevételnek van kitéve. A hőség, a megnövekedett fizikai és mentális terhelés, a fokozott izzadás és a környezeti stressz (igen, a városi szmog és a nyaralás megszervezésének lelki kihívása is ide tartozik) mind kimeríthetik tested tartalékait. De mi lenne, ha azt mondanánk neked, van egy módja annak, hogy gyorsan, célzottan és h
Kimerültség ellen infúziós turbó
Egy páciensünk három különböző infúziós kúrát kapott kétheti rendszerességgel: Meyers-koktél, NAD+, valamint Glutation formájában. Kiindulási állapota a jól ismert „zombi-üzemmód” volt: enerváltság, fáradékonyság, teljes kimerültség. Az eredmény? Visszatért az energia, eltűnt a fáradtság – a páciens újra aktív, motivált és „üzemkész” lett. Nézzük meg közelebbről, hogyan is működhetett ez a hármas csapás! 1. Meyers-koktél az infúziós multivitaminbombázás A Meyers-koktél a mod
bottom of page